
Welche Belastungen verträgt Dein Körper jetzt wirklich?
Welche Bewegungen sind sauber & effizient?
Wie beugst Du Verletzungen vor & bleibst langfristig leistungsfähig?


Meine Mission mit Bergsportphysio & ganzheitlichem Ansatz ist es, einen Raum für Kletterer, Bergsportler sowie für Kinder & Erwachsene zu schaffen, in dem sie sich sicher aufgehoben fühlen, ihre Stärken entdecken & ihre Ziele erreichen können. Einen Ort, an dem es nicht darum geht, Zeit oder Geld zu verlieren, sondern um Vertrauen, Augenhöhe & echte Resultate.
Wenn Du also Bock hast, wirklich etwas zu bewegen & nicht nur Energie, Zeit & Geld aus dem Fenster zu schmeissen, dann bist du hier genau richtig.
Spezialisierung aufs Klettern & den Bergsport
Physiotherapie & Training – exakt abgestimmt auf die Anforderungen von Kletterern & Bergsportlern
Für Kinder & Erwachsene
Individuelle Betreuung – für Dein Kind oder für Dich als Sportler.
Vom Hobbybereich bis zum Leistungsniveau.
Standardübungen adé
Massgeschneiderte Therapie basierend auf:
✔ Anamnese & Befund
✔ Funktioneller Untersuchung
✔ Kraftmessungen
✔ Ultraschallanalyse
✔ Belastungsmanagement
Für echte Fortschritte – nicht nur kurzfristige Lösungen.
Ganzheitlicher Ansatz
Methoden aus evidenzbasierter Physiotherapie & Sportphysiotherapie, osteopathischen Techniken, Yoga & Mentalstrategien.

Der Mensch im Mittelpunkt
Vertrauen, Zeit & echtes Zuhören. Deine Geschichte, Deine Ziele & Deine Herausforderungen stehen im Fokus.
Qualität statt Quantität
Individuell angepasste Behandlungszeit statt Standardtermine.
Für nachhaltige Fortschritte – effizient, gezielt & persönlich.
Fachlich fundiert & anerkannt
Behandlung auf Basis moderner Physiotherapie, stetiger Weiterbildung & anerkannter Qualität:
✔ Anerkannt bei allen obligatorischen Krankenversicherungen
✔ Registriert im Erfahrungsmedizinisches Register (EMR) Schweiz
Dauer: > 25 min
Ort: Biel oder Online
Voraussetzung:
- Arztbesuch notwendig
Neu:
Ultraschallanalyse gestützte Physiotherapie
(+70,-CHF.)
Kosten:
Von Versicherung übernommen
(abhänging von Franchise/Selbstbehalt)
Dauer: 45– 60 min
Ort: Biel oder Online
Voraussetzung:
- Kein Arztbesuch nötig
Inhalt:
- Heimübungen (Fotos + Erklärung im Chat)
- Ultraschallanalyse gestützte Physiotherapie
(+ 0,-CHF)
Kosten:
ab 144,- CHF
(Privatzahler / Zusatzversicherung möglich.
Ich bin anerkannt)
Dauer: 45– 60 min
Ort: Biel
Kosten:
Behandlung mit Physioverordnung
oder
Privatzahler ab 144,- CHF im Einzelsetting
oder
als Gruppe (auf Anfrage)
Dauer: 30 min.
Wichtig zu wissen:
In der Schweiz wird die medizinische Diagnose vom Arzt gestellt.
Als Physiotherapeutin nutze ich die Ultraschallanalytik ergänzend, um mir ein möglichst genaues Bild von deiner Beschwerdesymptomatik zu machen. So kann ich besser verstehen, welche Strukturen hinter den Beschwerden stecken können. Dadurch ist es möglich, folgende Behandlungen individuell & gezielt abzustimmen. Ich kann dich somit exakt Anleiten welche deine nächsten Schritte sein sollten.
Kosten:
70,-CHF (Privatzahler)
Dauer: je nach Wunsch
Kosten:
ab 144,- CHF
(Privatzahler)
Dauer: 8 Wochen Intensivprogramm > 60 min
Ort: Online oder vor Ort
geeignet für:
für intensive & schnelle Reha, Wettkampfvorbereitung, Leistungssteigerung
Inhalt:
- Anamnese & Befund
- Trainingsplan inkl. Übungen, Fotos oder Videos
- persönlicher Trainingsordner
- wöchentlicher Videocall
- persönliche Chatbetreuung (keine KI)
- Optional: 1x 15 min Mindset- Call / Woche
Neu:
Ultraschallanalyse gestützte Physiotherapie
(+ 0,- CHF)
Kosten:
auf Anfrage
Dauer: 45– 60 min
Ort: Biel oder Online
Voraussetzung:
- Kein Arztbesuch nötig
Kosten:
ab 144,- CHF
(Privatzahler / Zusatzversicherung möglich.
Ich bin anerkannt)
Dauer: 15 - 30min.
Ort: Online & Crux- Bouldering Biel
Kosten:
0,- CHF
Im Verhinderungsfall bitte ich Dich, um eine Absage bis spätestens 24h vorher. Ansonsten wird dein bereits geplanter Termin verrechnet. Termine für am Montag können via Buchungskalender auch Sonntags problemlos 24h vorab geändert oder abgesagt werden :-)
„Manchmal beginnt Heilung dort, wo wir uns trauen, neu zu greifen.“
Nimm auch Du Deinen Erfolg in die Hand :)
Brand aktuelles Feedback, nach Behandlung mit der Iselemethode: "Fingerbeschwerden bei Kletterern"
Janick Christen
Kletterer, Tourenleiter, Split- & Snowboardfahrer
Ich hatte schon seit längerer Zeit starke Schmerzen in den Fingern, die mich beim Klettern teils massiv eingeschränkt haben. Nach nur einer einzigen Behandlung bei Jenifer hat sich die Situation deutlich verbessert – und bereits nach der zweiten Behandlung waren die Beschwerden komplett verschwunden.
Jenifer arbeitet rein manuell, unglaublich präzise und gleichzeitig ganzheitlich auf den Körper abgestimmt. Man merkt sofort, wie viel Erfahrung und Gespür sie für die individuellen Bedürfnisse ihrer Patienten mitbringt. Sie nimmt sich viel Zeit, geht intensiv auf das Anliegen ein und erklärt alles verständlich.
Besonders schätze ich ihre offene, herzliche und positive Art, durch die man sich sofort wohl und bestens aufgehoben fühlt. Jenifer macht ihren Job mit echter Leidenschaft – und das spürt man!
Für mich eine klare Empfehlung – danke für die grossartige Hilfe! 🙌